무턱 교정, 얼굴 라인을 바꿔주는 뮤잉 운동에 대해 알아보자.

"뮤잉" 운동은 전통적인 의미의 주류 운동이 아니라 얼굴 외모와 건강에 관한 일련의 관행과 믿음과 연관된 용어입니다. 뮤잉의 개념은 인터넷, 특히 개인들이 뮤잉의 추정되는 이점에 대해 논의하고 경험을 공유하는 소셜 미디어 플랫폼과 포럼에서 인기를 얻었습니다.

뮤잉운동으로 바뀐 턱선

뮤잉은 주로 얼굴 대칭을 이루고 전반적인 건강을 개선하기 위한 수단으로 적절한 혀 자세의 개념을 도입한 영국 치과교정사인 존 뮤 박사에게 기인합니다. 뮤잉의 원칙에 따르면, 적절한 혀 자세를 유지하는 것은 혀를 입천장에 대고 입술을 밀봉한 상태로 유지하는 것을 포함합니다. 이것은 턱의 적절한 정렬을 촉진하고, 얼굴 심미성을 향상시키며, 잠재적으로 특정 치아 교정 문제를 해결하는 것으로 여겨집니다.

뮤잉과 관련된 주요 원칙은 다음과 같습니다:

1. 혀 자세: 뮤어스는 혀를 입천장, 특히 혀의 뒤쪽 3분의 1에 유지하는 것의 중요성을 강조합니다.

2. 입술 밀봉: 뮤잉은 개인이 입술을 밀봉하도록 권장하여 입으로 숨 쉬는 것을 방지하고 코로 숨 쉬는 것을 촉진합니다.

3. 호흡: 코를 통한 적절한 호흡은 전반적인 건강과 얼굴 발달에 필수적인 것으로 여겨집니다.

4. 츄잉: 뮤잉을 옹호하는 사람들은 종종 얼굴 근육을 강화하기 위해 껌이나 질긴 음식과 같은 적절한 츄잉 습관을 통합할 것을 제안합니다.

5. 자세: 목과 머리 정렬을 포함한 전체적인 자세를 잘 유지하는 것이 뮤잉에서 중요하게 여겨집니다.

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뮤잉 지지자들은 얼굴 미학의 개선, 치아 교정 문제의 발생 가능성 감소, 호흡의 향상, 그리고 심지어 시간이 지남에 따라 얼굴 구조의 변화를 포함하여 다양한 잠재적인 이점들을 주장합니다. 그러나, 과학계가 뮤잉의 개념을 완전히 수용하지 않았으며, 그것을 뒷받침하는 증거는 대체로 일화적이라는 것에 주목하는 것이 중요합니다.

비평가들은 적절한 혀 자세와 코 호흡과 같은 뮤잉의 일부 측면이 구강 및 안면 건강의 확립된 원칙과 일치하지만, 다른 주장들은 강력한 과학적 증거가 부족하다고 주장합니다. 게다가, 개인적인 결과는 다를 수 있고, 뮤잉이 전문적인 치아 교정 또는 의학적 조언을 대체하지 않을 수도 있습니다.

모든 건강 또는 미용 실습과 마찬가지로, 뮤잉에 관심이 있는 사람은 조심스럽게 접근해야 하며, 의료 전문가와 상담하는 것을 고려해야 하며, 결과가 보편적으로 적용되지 않을 수도 있음을 알아야 합니다.

 

 

 

 

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