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궁금한이야기들

귀족병이라 불리는 통풍에 대해 알아보자.

by 상쾌한 삼겹살 2023. 10. 26.
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통풍은 염증성 관절염의 한 형태로 관절에 갑작스럽고 심한 통증, 발적, 붓기가 특징입니다. 이것은 관절에 요산 결정이 축적되어 발생합니다. 통풍에 관한 몇 가지 요점은 다음과 같습니다:

관절염
관절염


원인:
통풍은 주로 관절에 있는 요산 결정체의 축적에 의해 발생합니다. 요산은 몸이 특정 음식과 몸의 세포에서 발견되는 물질인 퓨린을 분해할 때 형성되는 천연 노폐물입니다. 혈액의 요산 수치가 너무 높아지면(고요산혈증으로 알려진 상태), 요산 결정체가 관절에 형성되고 축적되어 염증과 극심한 통증으로 이어질 수 있습니다.

치료:
통풍의 치료는 급성기 공격을 관리하는 것과 미래의 급성기 공격을 예방하는 것을 모두 포함할 수 있습니다. 일반적인 접근법은 다음과 같습니다:

약물:

비스테로이드성 소염제 (NSAIDs): 이것들은 통풍 발작 동안 고통과 염증을 줄이는데 도움을 줍니다.
콜히친: 통풍 발작에 사용할 수 있는 소염제입니다.
코르티코스테로이드: NSAIDs나 콜히친을 복용할 수 없는 사람들에게 처방될 수 있습니다.

요산 수치를 낮추는 약물:

알로푸리놀과 페복소스타트: 이 약들은 요산 생산을 감소시킵니다.
프로베네시드: 신장에 의한 요산 제거를 증가시킵니다.

라이프스타일의 변화:

건강한 체중 유지: 비만은 통풍의 위험 요소입니다.
수분을 유지하는 것: 많은 양의 물을 마시는 것은 요산 축적을 예방하는데 도움이 됩니다.
알코올 섭취 제한: 특히 맥주는 통풍을 악화시킬 수 있기 때문입니다.
식단 변화: 붉은 고기와 조개와 같은 퓨린이 풍부한 음식을 줄이고, 요산 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있는 체리나 다른 음식을 섭취하는 것.

예방:
통풍을 예방하고 미래의 공격 위험을 줄이기 위해 개인은 다음과 같은 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다:

식사 수정: 장기 고기, 조개류, 특정한 종류의 생선과 같은 고순도 음식의 섭취를 제한하는 것은 요산 수치를 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다.

체중 관리: 건강한 체중을 유지하고 급격한 체중 변화를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

수분 공급: 수분을 충분히 섭취함으로써 수분을 잘 유지하는 것은 몸에서 과도한 요산을 씻어내는데 도움을 줄 수 있습니다.

알코올 절제: 알코올 섭취를 줄이거나 없애는 것, 특히 맥주는(절제하는 것이) 통풍의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.

약물 순응도: 요산 수치를 낮추기 위해 처방된 약물이라면 의료진의 지시에 따라 복용하는 것이 중요합니다.

개인별 니즈와 병력에 따라 접근 방식이 달라질 수 있으므로 의료 전문가와 협력하여 통풍 관리를 위한 맞춤형 계획을 수립하는 것이 필수적이며, 통풍이 의심되거나 증상이 나타나면 의료 전문가와 상의하여 적절한 진단과 관리를 받을 수 있습니다.

 

 

 

 

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